راهنماي خريد راكت و كفش تنيس( بخش دوم)

۴ بازديد

آموزش تنيس

راهنماي خريد راكت و كفش تنيس( بخش دوم)

براي شروع آموزش تنيس شما بايد وسايل مخصوص اين رشته را تهيه كنيد كه مهم‌ترين آن‌ها راكت تنيس و كفش تنيس هستند.

 از آنجايي بازي كردن با راكت و كفش نامناسب مي‌تواند منجر به آسيب‌ديدگي‌هاي جدي شود، به شما توصيه مي‌كنيم قبل از خريد اين متن را مطالعه كنيد تا بتوانيد با شناخت و آگاهي كافي راكت و كفش تنيس مناسب خود را انتخاب كنيد.

سايز صفحه راكت

سر و يا صفح? راكت به محدود? بيضي‌شكلي كه شبك? زه‌ها را در خود جاي داده است، گفته مي‌شود. مساحت صفحه راكت با واحد اينچ مربع (sq. in   ) يا سانتي‌متر مربع (cm2) اندازه‌گيري مي‌شود. هر چه صفح? راكت بزرگ‌تر باشد قدرت راكت بيشتر بوده و هر چه صفحه كوچك‌تر باشد از قدرت راكت كاسته و به كنترل (دقت) آن افزوده مي‌شود كه اين يعني بازيكن، كنترل بيشتري روي ضرب? خود دارد. در بررسي راكت‌هاي تنيس به ياد داشته باشيد كه دو عامل «قدرت» و «كنترل» معمولاً باهم رابط? معكوس دارند؛ بدين معني كه هر چه قدرت يك راكت بيشتر باشد، كنترل آن كمتر و هر چه كنترل يك راكت بيشتر باشد قدرت آن كمتر خواهد بود. با اين توضيح، مشخص است كه بازيكنان تازه‌كار بهتر است سراغ راكت‌هاي با صفح? خيلي كوچك نروند. ضمن اين‌كه با قدرتي شدن ورزش تنيس در سال‌هاي اخير، استفاده از صفح? كوچك حتي در سطح حرفه‌اي نيز تقريباً منسوخ شده است. اغلب راكت‌هاي موجود در بازار داراي صفحه‌اي با سايز بين 95 تا 105 اينچ مربع هستند. صفحه‌هاي بزرگ‌تر از 105 اينچ، براي افراد مسن مناسب هستند.

الگوي زهكشي

صفح? راكت با شبكه‌اي از زه كه به‌صورت عمودي و افقي درهم‌تنيده‌اند، پوشيده مي‌شود. «الگوي زهكشي» بيان‌گر تعداد رديف‌هاي اصلي (Main) و فرعي (Cross) در اين شبكه است. در ميان الگوهاي مختلفي كه در راكت‌هاي امروزي مورد استفاده قرار مي‌گيرد، الگوهاي 16X19 و 18X20 متداول‌تر از بقيه هستند. عدد اول از سمت چپ تعداد رديف‌هاي اصلي و عدد دوم تعداد رديف‌هاي فرعي را نشان مي‌دهد. زه‌هاي اصلي در امتداد طول راكت و زه‌هاي فرعي در امتداد عرض راكت كشيده مي‌شوند.

الگوي زه به دو نوع باز (Open Pattern) و بسته/متراكم (Closed Pattern) تقسيم مي‌شود. هر چه تعداد رديف‌هاي اصلي و فرعي بيشتر باشد، الگوي زه، متراكم‌تر (بسته‌تر) و هر چه تعداد رديف‌ها كمتر باشد الگوي زه، بازتر خواهد بود. الگوي باز سبب افزايش خاصيت ارتجاعي شبك? زه‌ها مي‌شود كه اين موضوع افزايش قدرت راكت را در پي خواهد داشت. در مقابل، الگوي بسته سبب كاهش خاصيت ارتجاعي شبكه زه مي‌شود كه اين ويژگي قدرت راكت را كم و كنترل آن را بيشتر مي‌كند. بر اين اساس مي‌توان گفت كه بازيكنان تازه‌كار بهتر است راكتي با الگوي زه‌كشي باز انتخاب كنند تا بتوانند از كمك راكت در توليد قدرت بهر? كافي را ببرند.

كلام آخر

سايت مستر تنيس تلاش دارد با ارائه ويدئو و تصاوير جذاب و كاربردي ورزش مفرح تنيس را بيش از قبل به شما معرفي كند. اين سايت اموزش تنيس را نيز در دستور كار خود داشته و نكات كاربردي و جذابي را به علاقه مندان اين ورزش ارائه مي دهد. در صورت تمايل به يادگيري حرفه اي تنيس مي توانيد با همكاران ما تماس حاصل نماييد.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.